ما هو الاحتياج اليومي لفيتامين د

من المرجح أنك تعرف أهمية فيتامين د لصحة العظام والتي تنطوي على أن جسم الإنسان لا يمكنه امتصاص الكالسيوم الذي يعد مهمًا في بناء العظام إلا في حال وجود فيتامين د. - النباتيون عموما وخاصة أثناء الحمل والرضاعة

2023-02-06
    بنات سلطان
  1. Dec 31, 2007 · الكميات الموصى بها يوميا
  2. من سنة إلي 70 سنة:600IU/day